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　　寶寶非常容易產生缺鈣的狀況，殊不知若爸爸媽媽不了解寶寶缺鈣時的主要表現，在寶寶很有可能早已缺鈣的情況下仍置之不理，寶寶很有可能會因而而發(fā)展趨勢成中重度缺鈣，而造成佝僂病癥狀等難題。因而，掌握寶寶缺鈣的主要表現，可以綜合性這種主要表現分析判斷寶寶是不是缺鈣也是新手媽媽的必不可少專業(yè)技能之一。

　　寶寶缺鈣的主要表現

　　1、出牙晚、出牙不齊

　　有的小兒1歲整時并未長牙，或牙發(fā)育不全，牙齒排列良莠不齊，牙齒咬合不齊，牙松，太早掉下來。

　　2、生長遲緩，學爬晚，骨關節(jié)病畸型

　　缺鈣的小兒大部分1歲上下學邁腿走路，或是會因為骨質增生軟，主要表現為“X”形腿或是“O”形腿，全身肌肉，綿軟乏力，膝蓋骨痛疼。

　　3、入眠后容易出汗、哭鬧、易嚇醒

　　常主要表現為容易出汗，與溫度不相干，尤其是入眠后頭頂部出汗，使小兒頭部持續(xù)摩擦枕芯，時間一長顱后由此可見枕禿圈。

　　寶寶缺鈣的緣故

　　1、先天性緣故

　　假如媽媽懷孕期間缺鈣，便會促使寶寶在出生后貯備的鈣量少，尤其是早產兒和胎兒窘迫的寶寶，易發(fā)生夜驚、出汗等缺鈣病癥。

　　2、鈣質需求量很高

　　寶寶處在人體生長發(fā)育的金子期，骨骼系統的生長發(fā)育需很多的鈣質，伴隨著城市規(guī)劃建設，多層建筑增加，家中戶外運動降低，都是會使小孩接納日曬時間降低，維他命D不夠，也會危害鈣質的消化吸收。

　　寶寶缺鈣如何補

　　1、宜多吃鈣豐富多彩的食材

　　針對已輔食添加的寶寶，牛乳和乳制品是補鈣補鋅的最好的選擇，由于乳制品是現階段被認可的含鈣質最豐富多彩的食品類，并且消化率也很高。此外，各種各樣的蔬菜水果﹑新鮮水果也帶有小量的鈣，干果和海鮮產品也是鈣源豐富多彩的食材，與此同時還帶有維他命D，能推動鈣質的消化吸收。補鈣補鋅最好食療，父母能夠挑一些含鈣量豐富多彩的食品類來給寶寶吃，如牛乳、乳酪、豆制品、綠葉蔬菜、蝦米皮、果汁這些。

　　2、日曬

　　陽光明媚時，多抱寶寶到室外日曬，它是最純天然、最環(huán)境保護的一種補鈣補鋅方式 。由于，紫外光的直射能夠使身體本身生成維他命D。但是，日曬那時候就別燒灼寶寶，父母能夠挑選太陽光不明顯的情況下日曬。

　　3、食療

　　飲食搭配補鈣補鋅更為安全性和科學研究，也是補充維生素最好是的方法，由于飲食搭配中帶有大家身體需要的各種各樣維他命和礦物原素。因此 何不在食材中適度的添加一些蝦米皮和豆類食品，或是讓寶寶多喝些魚頭湯也是合理方式 。