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　　補鈣，一直是爸爸媽媽最關心的寶寶營養成分話題討論。寶寶補鈣要小心！絕大多數爸爸媽媽一直在錯信不可靠的補鈣“基本常識”，下邊大家看一下寶寶補鈣都有哪些誤區存有？

　　寶寶補鈣的4個普遍誤區

　　誤區1：枕禿、矮個子、佝僂病癥狀……全是缺鈣搞的鬼！

　　很多父母們有一個小問題，喜愛把各種各樣難題都分類為“缺鈣”：寶寶枕禿了，覺得是缺鈣；寶寶矮個子，覺得是缺鈣；寶寶佝僂病癥狀，覺得是缺鈣；寶寶入睡不踏實、寶寶入睡容易出汗、寶寶肋外翻這些，任何東西都責怪到缺鈣的頭頂。但客觀事實卻并不是這樣。

　　誤區2：寶寶從出世起就逐漸補鈣！

　　在遮天蓋地的補鈣宣傳廣告下，許多 媽媽從寶寶出世起就盤算著要給寶寶補鈣了，一邊買一邊仍在內心叨嘮著：早補鈣早好，讓寶寶自小就比周邊小孩子高一截……別傻了！最先，家里寶寶不一定缺鈣。次之，即便 要補鈣，都不應當從出世逐漸呢。

　　誤區3：鈣片混入奶中吃

　　混入食材中的鈣片只有消化吸收20%。恰當的方式 是，在喂母乳后1~2鐘頭再給孩子喂鈣片。

　　誤區4：補鈣是多喂鈣片

　　服鈣片時要適當內服魚油等維他命D中藥制劑，或是讓小孩多日曬，不然，便是吃再多的鈣片，小孩仍然會缺鈣。

　　誤區5：出牙晚、牙齒排列良莠不齊，與缺鈣相關

　　每一個寶寶出牙的時間各不相同，有些人四個月就冒牙，也是有晚至一歲后才長，這全是一切正常的，跟身體素質較為有關系，和缺不缺鈣不相干。假如基因遺傳母親櫻桃小口，口腔內部室內空間較小，牙沒地區能長，很有可能便會良莠不齊，可是仍然跟缺鈣不相干。總得來說，從一歲逐漸按時看少年兒童牙科醫生，平常搞好口腔健康，不必亂補鈣片，才不容易捨本逐末。

　　寶寶恰當補鈣方式

　　確立寶寶是不是欠缺營養元素

　　針對缺鈣的寶寶最好是要先掌握到寶寶的飲食搭配狀況，看一下寶寶究竟是否有欠缺魚油（維他命D），及其含鈣量較多的食品類如牛乳等是不是有充足的攝取量。

　　食療和藥補融合

　　堅信有很多父母都是會挑選用飲食療法的方式 給孩子補鈣，的確，小孩能夠根據喝純牛奶、吃豆類食品等消化吸收到鈣元素。可是在少年兒童發展期，小孩通常發展生長發育迅速，而現如今又恰逢冬天，日照時間很短，小孩就無法消化吸收到充足的VD，進而便無法推動鈣元素消化吸收，時間長了，很可能會發生缺鈣的難題。

　　留意鈣源

　　鈣源十分重要，如今許多補鐵劑會應用碳酸氫鈣，雖然碳酸氫鈣帶有高占比的鈣元素，可是偏堿很強，小孩服用后會刺激性胃腸，非常容易造成嚴重便秘、胃漲等不適感。而少年兒童胃液濃度值又較為低，提議最好是挑選鈣劑中藥制劑，不僅能非常容易被身體消化吸收，并且也不會有一切欠佳沉渣，不容易對小孩胃腸造成刺激性。