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磨牙患者其他癥狀

　　有磨牙的人晚上睡覺時會牙齒磨動，發出巨響，影響他人休息，也會造成自己牙齒磨損。那么除了睡覺時牙齒磨動，磨牙還有什么癥狀?本文將為大家介紹磨牙患者其他癥狀，以供大家辨別是否發生了磨牙。

　　磨牙是口腔科疾病之一，是指睡眠時有習慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙習慣者，是一種長期的惡性循環疾病。夜磨牙是中樞神經系統大腦皮質頜骨運行區的部分腦細胞不正常興奮導致三叉神經功能紊亂，三叉神經支配咀嚼肌發生強烈持續性非功能性收縮，使牙齒發生嘎嘎響聲的咀嚼運動。一般分為3型：磨牙型、緊咬型和混合型。

　　磨牙者的癥狀：

　　1、睡眠時患者有典型的磨牙或咬緊牙動作，或醒著時有下意識地做這些反復動作，伴有嗄嗄響聲。

　　2、嚴重磨牙癥可使合面、鄰面重度磨損。

　　3、嚴重磨牙癥可導致牙周破壞，而使牙松動、移位，牙齦萎縮、牙齒“變長”、牙槽骨萎縮。

　　4、磨牙癥者天長日久可導致顳頜關節功能紊亂癥。可引起頜骨、咀嚼肌疼痛、疲勞，尤其晨起時疼痛明顯，甚至放散至頭頸部，造成頭痛、頸部不適感。

　　5、牙嚴重磨損者，可出現牙本質過敏癥。

　　磨牙不僅影響個人睡眠的質量，發出的咔咔聲響還會打擾旁人休息，因此預防磨牙是關鍵。日常要如何預防磨牙：

　　1、睡前盡量放松自己，尤其是在入睡前。可以適當的做些體操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環境。可熱敷上下顎，可松弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機會。睡前一定要刷牙，晚飯不要過飽。

　　2、多吃些含維生素豐富的食物。日常飲食注意補充鈣質，定期驅蟲。

　　3、要懂得如何緩解壓力，放松心情，調整心態。

　　4、保持正確姿式，彎腰駝背也會導至磨牙。白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態，即讓牙齒維持松弛。

　　通過上文對磨牙癥狀的描述，相信大家會更了解磨牙這種常見病。磨牙雖然不是大病，但是不及時治療，也會對牙齒造成損害，因此要做好日常的防護工作，出現磨牙時要及時治療，避免造成牙齒不可逆的傷害。