亚洲欧洲在线观看_a在线观看免费视频_久久久久久久网_天天草夜夜爽_色播亚洲_性做久久久久久久免费观看

　　寶寶缺鈣有哪些表現，今天小編就給各位家長整理一下寶寶缺鈣的癥狀表現，請各位家長收藏

　　1、不容易入眠，入睡不實。夜驚、夜啼是寶寶缺鈣的表現之一。一般新生兒缺鈣便會經常在晚間忽然嚇醒，哭鬧不僅。

　　2、睡覺盜汗。入眠后頭頂部出汗多，哭后流汗更顯著。

　　3、性格出現異常。寶寶缺少鈣會性子怪，經常發生心煩氣躁、愛又哭又鬧、心神不安等主要表現，不容易照顧。

　　4、出牙晚、牙齒排列良莠不齊。有的寶寶1歲整時并未長牙，或是牙發育不全、牙齒咬合不齊、牙齒排列良莠不齊、松脫或是太早掉下來。

　　5、寶寶神色滯銷品、神情少，姿勢和語言表達都相對于同環節的小孩落伍；

　　6、寶寶額頭高突，產生方顱，或經常出現串珠肋，每個肋巴骨的軟骨組織增長連起似手工穿珠樣，常擠壓肺部，使寶寶換氣不暢，非常容易患支氣管炎、肺部感染；

　　7、寶寶食欲不振、挑食大多數是由于人體的鈣元素攝入不夠，易造成 食欲不佳，從而造成 寶寶智商無法跟上，免疫功能降低。

　　給寶寶補鈣的飲食搭配方式

　　1、朱古力和草莓牛奶。

　　假如小孩不愿意喝乳白色的純奶，你能給他們加上了其他味兒的牛乳，盡管這種牛乳比一般牛乳多了一些熱量，可是他們鈣的含量是同樣的。

　　2、酸牛奶。

　　有很多味兒和類型可選擇，有盛在水杯里的酸牛奶，也是有包裝在塑料軟管里能夠吮吸的酸牛奶；這里邊總有一種是你的孩子會喜愛的。

　　3、乳酪。

　　全部類型的乳酪都富含鈣元素，挑選這些含2%人體脂肪或低熱量的類型以降低全人體脂肪和飽和脂肪酸的攝入。

　　4、綠葉蔬菜

　　100克油麥菜，含鈣達到153mg。不僅油麥菜，芥藍菜、西蘭花、包心菜、高麗菜都帶有較高的鈣。

　　5、豆腐

　　豆腐（成份為豆槳和熟石膏）的含鈣為每1斤400-600mg中間。每日給寶寶吃100克水豆腐，也可以輕松攝入100毫克上下的鈣。必須提醒的是，已經輔食添加的寶寶每一次給二勺就可以。

　　6、蝦皮

　　蝦皮除開帶有豐富多彩的鈣，還富含蛋白和礦物。蝦皮有"鈣庫"之稱，是缺少鈣者補鈣補鋅較好方式，常用蝦皮給寶寶做些寶寶輔食是補鈣補鋅好方法。

　　7、紫菜

　　紫菜除開富含鈣，也有豐富多彩的碘。碘有利于甲狀腺素偏高生成。除此之外紫菜還帶有高品質的蛋白和不飽和脂肪。