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　　隨著生活水平的提高人們對自己的口腔是越來越重視了，但是牙齦萎縮的出現(xiàn)給很多人都帶來了煩惱。炎癥性的牙齦萎縮，主要表現(xiàn)為牙齦紅腫脹痛，刷牙時(shí)常見出血。而老年牙齦萎縮常使裸露了的牙極對冷熱的溫度變化及酸性食物等異常敏感，妨礙進(jìn)食，降低生活質(zhì)量，尤其應(yīng)注意防治。那么牙齦萎縮該怎么辦呢？

　　牙齦萎縮，主要是因?yàn)辇l緣部分存在異物，又長期得不到清理，細(xì)菌滋生，長期刺激所致。隨著年齡的增長也會或多或少發(fā)生萎縮，使牙根暴露，這種叫生理性萎縮，主要發(fā)生在老年人身上，再就是牙科手術(shù)不當(dāng)留下的后遺癥。

　　牙齦萎縮造成的一種常見現(xiàn)象——黑三角，相信不少人聽過這個名詞。黑三角真正可怕的是它不但無法自我修復(fù)，反而可能越來越嚴(yán)重。一方面是黑三角容易造成食物堆積，另一方面它更容易讓細(xì)菌積累，影響牙周影響。

　　對此養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣十分重要。應(yīng)選用符合全國牙防組織推薦的牙膏及牙刷，養(yǎng)成正確的刷牙習(xí)慣，認(rèn)真做好口腔清潔，每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在來不及或不方便刷牙時(shí)，可用漱口代替，在某些特殊場合里，可用湯或茶水漱口，以保持口腔清潔。

　　防治炎性口腔病。牙周炎、牙結(jié)石、口腔潰瘍、牙齦炎、牙齦膿腫、食物嵌塞及不大合適的假牙等，都是刺激引致牙齦萎縮的原因，所以應(yīng)定期到醫(yī)院檢查治療，并進(jìn)行有關(guān)口腔自我保健知識的咨詢;對于已經(jīng)萎縮的牙齦，也可以手術(shù)治療。

　　嚴(yán)防環(huán)境污染。砷、鉛等中毒可導(dǎo)致牙周炎，牙齦水腫及牙齦萎縮，故應(yīng)重視自己的工作和生活環(huán)境質(zhì)量，避免接觸有毒物質(zhì)。

　　以上內(nèi)容為大家講述了“牙齦萎縮該怎么辦”，在此提醒大家，日常生活中我們應(yīng)該注意口腔衛(wèi)生，做好牙齒的清潔與防護(hù)，從根源上避免各種口腔疾病的產(chǎn)生，定期洗牙檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療，避免后期引發(fā)更嚴(yán)重的危害。