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　　磨牙是一種十分不太好的不良習(xí)慣，對(duì)牙齒的損害也是非常大的，現(xiàn)如今有許多 父母反映，寶寶一直在睡覺(jué)的時(shí)候磨牙，那麼怎么會(huì)磨牙呢？父母盆友都應(yīng)當(dāng)來(lái)了解一下。

　　為何寶寶會(huì)磨牙

　　說(shuō)白了磨牙癥就是指睡眠質(zhì)量時(shí)有下意識(shí)磨牙或白天也是有潛意識(shí)磨牙習(xí)慣性者，隨時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)加劇，是一種長(zhǎng)期性的惡循環(huán)病癥。 平常人偶爾也是有之，可能是因?yàn)榫捉兰〉某霈F(xiàn)異常健身運(yùn)動(dòng)所造成，不屬于心理扭曲。

　　但假如習(xí)慣性發(fā)生磨牙，則是異常的主要表現(xiàn)，其很有可能與蟲積、神經(jīng)大條及其消化不好等相關(guān)。因?yàn)殚L(zhǎng)期性磨牙，可使牙釉乃至牙釉質(zhì)損傷，造成 進(jìn)餐時(shí)牙齒酸疼，故應(yīng)造成留意。

　　防止寶寶磨牙的方式

　　少吃含有刺激性的食物

　　防止體液調(diào)節(jié)食品類和抽煙、提高睡眠質(zhì)量自然環(huán)境。盡量減少帶有咖啡堿等飲品或食材。像現(xiàn)磨咖啡、朱古力、可口可樂(lè)、碳酸飲料等盡量減少。多吃些含維他命豐富多彩的食材。

　　嘴唇維持在身心健康歇息情況

　　大白天時(shí)讓嘴唇維持在身心健康的歇息情況，即讓牙齒保持松馳，最好嘴巴相配，牙齒相離。

　　按摩法

　　父母還能夠把手掌心搓熱后，放進(jìn)寶寶的肚臍眼處輕輕地推拿，順時(shí)針?lè)较?、反方向各轉(zhuǎn)2-3分鐘，一天兩次。推拿能夠刺激性寶寶的腸道蠕動(dòng)，有利于食物的消化和消化吸收。

　　寶寶磨牙的傷害

　　勞累過(guò)度，在用餐、講話時(shí)造成下頜關(guān)節(jié)和部分肌肉痛，張嘴時(shí)下頜關(guān)節(jié)還會(huì)傳出聲響，那樣用餐和講話使寶寶擁有壓力，大大的危害了生活品質(zhì)。

　　磨牙也會(huì)使牙齒自身遭受危害。因?yàn)檠烙栽馐芪：?，造成牙本質(zhì)過(guò)敏，碰到冷、熱、酸、辣時(shí)便會(huì)產(chǎn)生牙疼。

　　在大腦皮質(zhì)產(chǎn)生堅(jiān)固的條件刺激有一些小孩由于磨牙時(shí)間較長(zhǎng)，盡管歷經(jīng)醫(yī)治，造成磨牙的發(fā)病原因早已清除，但因?yàn)榇竽X皮質(zhì)已產(chǎn)生了堅(jiān)固的條件刺激，因而晚間磨牙姿勢(shì)不容易馬上消退，磨牙的傷害還會(huì)不斷較長(zhǎng)一段時(shí)間。