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　　佩戴矯正器后，牙齒一個月能移動多少無法直接判斷，跟骨骼生長速度、年齡、牙齒情況有關，正常情況下，可移動1到2毫米左右。為避免影響矯正效果，牙齒矯正期間需注意日常飲食、口腔清潔，盡量避免食用過粘的食物。

　　6到12歲為乳牙、恒牙交換期間，牙齒替換期，不注意呵護牙齒，易造成牙齒牙列不齊，影響個人形象。但目前可通過矯正來改善牙列不齊癥狀，不過牙齒矯正時間較長，見效較慢。那么一般矯正牙齒一個月能移動多少呢？

　　牙齒矯正具體移動時間跟牙齒生長情況和年齡有關，未成年人牙齒矯正，一個月可能會移動1到2毫米，成年人因牙根位置較深，牙齒已完全發育成熟，矯正需要更多時間，一個月可能會移動1毫米左右。

　　1.注意飲食

　　牙齒矯正期間，為避免影響矯正效果，需特別注意日常飲食。戴矯正器需避免食用骨頭、硬殼類食物，過于堅硬的食物，會造成牙齒矯正器脫落，影響矯正進程。

　　2.注意清潔口腔

　　因佩戴矯正器，患者若不注意清潔口腔，容易滋生大量微生物，引起多種口腔疾病。牙齒矯正期間，建議養成餐后漱口、清潔的習慣，避免口腔牙齒留有過多食物殘留物，引起蛀牙、牙周炎癥。

　　3.不吃過粘的食物

　　佩戴牙齒矯正器期間，需禁止食用過粘的食物，如年糕、麻薯、糯米糍等，過粘的食物會粘附在牙套表面，增加口腔清潔難度。