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　　你知道拔牙后留下的牙洞多長時間可以愈合嗎？在此期間，吃什么食物有利于傷口盡快恢復嗎？今天，就來給大家科普一下。

　　一般拔牙后，會出現一個傷口，剛開始傷口很深，慢慢的牙槽骨會愈合，但是凡事都要有個過程，且往下看。

　　拔牙后15分鐘：凝結成血塊

　　在拔除牙齒之后的15分鐘，創口處會凝結成血塊。就像我們平常磕著碰著傷口會流血的道理一樣，這樣其實是為了保護傷口，防止細菌侵入。通常的處理方法就是讓顧客咬棉花球30分鐘左右。

　　24小時后：組織纖維進入凝血窩

　　產生血凝塊后，組織纖維開始行動，進入到牙窩中，進而預防細菌感染。

　　在這個時間段不可以漱口、喝酒等，一不注意，就會使凝結的血塊脫落，引發牙齒再次出血。

　　3~5天：上皮組織開始生長

　　隨著時間的增長，血塊逐漸變為肉芽組織，上皮細胞逐漸由四周向血塊表面生長，這個過程一般在7天左右。

　　7天后：骨組織開始重建

　　傷口是一步步地在變化，過了七天，基本上，骨組織就逐漸開始重建，到完成大概需要3~6個月，傷口才算基本愈合。

　　注意：每個人的牙齒情況是不一樣的，當然恢復的時間也就不同，上面所提到的每個階段恢復時間也就不確定。重點是，拔牙后要好好地維護。

　　冷食

　　可以使血管收縮利于止血，減輕腫脹，可以喝一些冷飲、吃冰淇淋等.

　　軟的食物

　　硬的食物會刺激到傷口，可以吃一些雞蛋羹、粥、豆腐和魚之類。

　　清淡的食物

　　一般來說，有傷口要避免吃一些辛辣刺激的食物，容易引起傷口發炎。吃一些西紅柿雞蛋面之類的較好。

　　溫馨提示：拔牙后留下的牙洞怎么清潔？注意不要將食物殘渣落入洞內，所以進食后應該刷牙、漱口以達到清潔的目的。