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牙結(jié)石怎么有效防治

　　牙結(jié)石又稱牙石，它是由食物殘?jiān)乃烂撀涞目谇簧掀ぜ?xì)胞及唾液中的礦物質(zhì)鈣化后附著在牙齒表面而形成的。并呈現(xiàn)出黃色、棕色、或者黑色。牙結(jié)石會(huì)致使牙齦出血、口臭和牙周感染加重，還有很多危害，因此應(yīng)進(jìn)行有效的防治，可是，如何有效防治牙結(jié)石呢?

　　飲食：合理營(yíng)養(yǎng)，粗細(xì)搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及粘性很強(qiáng)的食物，不吃零食。

　　刷牙：早晚刷牙、飯后漱口是防治牙結(jié)石形成的最重要措施。使用保健牙刷，選用含氟牙膏，采用正確的方法-豎刷法進(jìn)行刷牙，糾正橫刷法。這樣不僅可清除食物殘?jiān)⒀烂婢摺⒀拦肝畚铮乐寡澜Y(jié)石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)牙周組織的抗病能力的作用。

　　口腔健康檢查：每半年進(jìn)行一次口腔健康檢查，采用超聲潔牙機(jī)每年進(jìn)行2-3次全口潔牙，使牙面、牙頸部經(jīng)常處于潔凈狀態(tài)。

　　洗牙：超聲波洗牙，是針對(duì)清除牙齒結(jié)石部份。因?yàn)檠澜Y(jié)石更容易造成牙菌班的堆積，造成牙齦炎、牙齦出血，牙周病。所以去除牙結(jié)石是醫(yī)療行為。當(dāng)然在治療的同時(shí)，齒頸部，鄰接面的結(jié)石去除掉了，牙齒也會(huì)有美白的表現(xiàn)。洗牙的弊端在于比較痛，會(huì)出比較多的血，還有洗后牙齒表面比較粗糙，牙漬牙結(jié)石的再次出現(xiàn)更加來(lái)得快。最后就是有可能感染疾病。

　　溶解牙結(jié)石療法：通過(guò)口含天然植物提練的牙齒黃金生物科技產(chǎn)品，無(wú)任何化學(xué)添加劑，無(wú)異味，無(wú)需進(jìn)入腸胃吸收，只需要通過(guò)口含后刷牙漱口就可以看到明顯效果，使用簡(jiǎn)單，安全性高，屬于無(wú)痛去石，這種防治牙結(jié)石方法的原理就是通過(guò)從植物中提煉而出的精華成份，跟牙結(jié)石這種化學(xué)衍生物發(fā)生反應(yīng)，從而達(dá)到深入牙齦溶解牙結(jié)石的功效，牙結(jié)石脫落恢復(fù)牙齒表面原有的光澤，通過(guò)刷牙可將已溶解的齦下牙結(jié)石清理出來(lái)，之后還能在牙齒表面加上一層保護(hù)膜，讓牙結(jié)石不再容易重新附著。

　　防治牙結(jié)石的常見(jiàn)措施還包括漂白：這種方式一般采用化學(xué)藥物把牙齒表面漂白，而非真正的治療，很多愛(ài)美之人會(huì)采取這種方式，其實(shí)不可取，一是沒(méi)達(dá)到治療的效果，二是對(duì)牙齒本身?yè)p傷嚴(yán)重。