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睡醒后嘴里有異味怎么辦

　　睡醒后口腔如若有異味，可能和肝火旺盛、牙結石過多，以及沒有注重口腔衛生有關，還需了解原因，然后采取針對性的措施，以免導致口臭嚴重。可通過飲用養生茶、清除牙結石、注重口腔清潔等方法來改善。

　　口腔散發異味是常見的癥狀，比如早上起床時，口腔異味會比較明顯。如果出現持續性變化，需要了解原因，采取針對性措施，以免嚴重口臭導致人人避而遠之。那么在早上起床時為什么會出現難聞異味？該如何解決呢？那么睡醒后嘴里有異味怎么辦？

　　口腔出現難聞異味可能和肝火旺盛有關，比如平時作息不規律，愛吃辛辣食物，常年熬夜容易出現肝火旺盛。肝臟如若無法保持健康狀態，嘴里會散發難聞異味，需通過合理方法來降低肝火，比如飲用菊花茶、蒲公英茶、金銀花茶。這些茶飲具有清熱降火的作用，可改善肝火旺盛，解決口腔難聞異味。

　　口腔難聞異味和牙結石過多有關，平時牙齒護理不到位，局部食物殘渣較長時間停留就可能形成牙結石。牙結石刺激牙齦時容易誘發牙齦炎，滋生大量細菌。頑固牙結石可通過潔牙改善，到正規醫院，通過儀器設備去除牙齒表面的牙結石。可讓牙齒保持健康，預防口腔特殊異味。

　　大部分人出現口腔異味和口腔衛生沒做好有關，平時忽略口腔清潔，吃飯后沒有漱口，早晚也沒有刷牙，這些行為都容易導致細菌滋生。食物殘渣大量堆積后，口中會散發難聞異味，要想讓此類情況迎刃而解，需重視口腔清潔。夜晚睡覺前需注重刷牙，保持口腔干凈，逐漸可改善口臭。早上起床后也需要馬上刷牙。